我.比較怕冷，請(qǐng)1問(wèn)有什么方法調(diào)理身體？

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的怕冷，容易感冒考慮是陽(yáng)氣不足，需要服用中藥治療，常用麻黃附子甘草湯，麻黃附子細(xì)辛湯等加減治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師看病，中西醫(yī)結(jié)合治療，補(bǔ)充維生素和微量元素，注意保暖，合理科學(xué)飲食，平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，怕冷，容易感冒，應(yīng)該是抵抗力比較低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以每天堅(jiān)持鍛煉身體，作息要規(guī)律，盡量不要熬夜，多喝水，盡量不要偏食。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況是個(gè)人體質(zhì)差的表現(xiàn)，容易出現(xiàn)不適，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的身體所需，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高身體的素質(zhì)，減少不適的出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“我.比較怕冷，請(qǐng)1問(wèn)有什么方法調(diào)理身體？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常畏寒，怕冷，可能是貧血，這是貧血常見(jiàn)癥狀之一，應(yīng)注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血，飲食增加含鐵和蛋白質(zhì)高的物質(zhì)，多食些動(dòng)物的肝臟瘦肉，黑芝麻，黑木耳，紅棗以及魚蛋奶豆類等食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      貧血，胃寒，怕冷，可以服用一些補(bǔ)鐵類的藥物。中西結(jié)合補(bǔ)鐵補(bǔ)血調(diào)理血?dú)?，可以改善因貧血引起的癥狀。平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，并注意減少濃茶咖啡的攝入。按時(shí)作息調(diào)養(yǎng)。