健康咨詢描述: 最近肩膀疼痛了近一個(gè)月··網(wǎng)上查看了肩周炎的癥狀基本符合··現(xiàn)在要怎么治療呢
想得到怎樣的幫助:肩周炎該怎么辦呢?
病情分析:
肩周炎患者在急性期,一般不宜過早采用推拿,按摩方法,以防疼痛癥狀加重,使病程延長,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量,患者可適當(dāng)休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激,這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件,要及時(shí)調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
患者在平時(shí)多注意保持良好的生活習(xí)慣,防止肩部受涼,防止過度勞累,站或坐姿勢要正確,同一姿勢不應(yīng)保持太久,適當(dāng)進(jìn)行原地活動或肩部活動,可以解除肩部肌肉疲勞,飲食均衡,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確。
肩周炎是不分年齡的,肩周炎犯的主要原因是關(guān)節(jié)受到限制。是肩膀周圍的軟組織無菌性粘連,引起屈伸障礙,同時(shí)引起疼痛。建議采用中醫(yī)保守治療的方法。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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