有了孩子后怎樣縮陰好

      病情分析：
      多做提崗運(yùn)動(dòng)每天30分鐘，堅(jiān)持一年！多做提崗運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一年，多做提崗運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘，堅(jiān)持一年！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多做提崗運(yùn)動(dòng)每天30分鐘，堅(jiān)持一年！多做提崗運(yùn)動(dòng)，每天30分鐘，堅(jiān)持一年！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。生了孩子以后陰道松弛。這種情況我建議你可以用點(diǎn)縮陰的產(chǎn)品，也可以做，多做一切提肛動(dòng)作來(lái)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，關(guān)鍵是要，昨天剛動(dòng)作一天多鍛煉，這樣順序漸進(jìn)，再配合用點(diǎn)縮陰的產(chǎn)品，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      最簡(jiǎn)單最方便的方法就是自己天天練習(xí)做提肛運(yùn)動(dòng)，如果不會(huì)做，可以去醫(yī)院做盆底治療學(xué)習(xí)一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，清淡飲食，盡量避免重體力勞動(dòng)，避免提重物，注意性生活衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生
      
      以上是對(duì)“有了孩子后怎樣縮陰好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些鍛煉和縮陰藥來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后松弛可以通過(guò)分娩以后做操，鍛煉會(huì)陰的肌肉，尤其對(duì)提肛肌的鍛煉是有好處的。多吃蔬菜，水果，大多數(shù)女性都很清楚并且也十分認(rèn)可。平時(shí)多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)之外，還可以用舒美茵縮陰，是可以幫助恢復(fù)少女般的緊致的