健康咨詢描述: 我孩子今年6月才13歲,個子才140,體重80斤,我想問一下正常嗎??例假沒有來,該怎樣長高呢??
想得到的幫助: 該怎么長高??
對于13歲的女生來說是剛剛進入青春期的,這個時候?qū)τ谏L來說不需要特殊的處理,因為進入青春期后能夠自行慢慢的進行生長,但是這個時候需要增加營養(yǎng)的,只有營養(yǎng)充足才能夠正常生長的
你好,孩子的體重他表身高不達標(biāo),有可能和遺傳因素也有一定的關(guān)系,再一個后天的營養(yǎng)也有主要的關(guān)系,還要多鍛煉,多曬太陽,還沒有來月經(jīng),孩子還有生長的空間沒有問題的,不要著急,就是后期一定要加強營養(yǎng),多多鍛煉
病情分析:
你好,一般女孩12到16歲進入青春發(fā)育期,月經(jīng)開始來潮,你女兒的情況是正常的,不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食睡眠規(guī)律,不熬夜,保證充足睡眠,積極鍛煉身體多運動,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及含鈣的食物,這樣都有助于長高的。
以上是對“女孩子的身高問題。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好身高主要是由遺傳因素決定的,能不能長高得看骨骼閉合情況,月經(jīng)初潮受遺傳,體內(nèi)激素分泌的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持良好的心態(tài)和愉快的心情,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉如跳繩踢毽子和各類球類等,保證睡眠充足。
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