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失眠長達(dá)半年之久,之前無相關(guān)病史

男 | 32歲 2016-07-10 07:04:59 12人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 失眠,從今年年后開始,長達(dá)半年時(shí)間無病史。自從換了個(gè)新工作就開始了,感覺這個(gè)公司給我的壓力太大?,F(xiàn)在離職后還是睡不著,是生物鐘亂了嗎?請(qǐng)指導(dǎo)謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2016-07-10 07:06:06

      病情分析:
      這種情況一般是精神緊張壓力過大導(dǎo)致的睡眠不好生物鐘紊亂以后往往會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      保持心情舒暢不要熬夜不要過度勞累心情可以口服安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊治療經(jīng)常聽聽音樂
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2016-07-10 07:06:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的這種情況長期工作壓力太大,睡眠質(zhì)量差植物神經(jīng)功能紊亂,有可能。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您所說的這種情況應(yīng)當(dāng)注意休息,調(diào)整好自己的狀態(tài),適當(dāng)戶外活動(dòng),必要時(shí)可以考慮,藥物干預(yù)調(diào)理一段時(shí)間。
      

楊莉
楊莉 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 各類急性外傷骨折的應(yīng)急救治、急性有機(jī)磷中毒的救治、 幫助網(wǎng)友:110
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2016-07-10 07:06:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,從今年年后開始引起了失眠,感覺是新的單位給自己的壓力太大,現(xiàn)在已經(jīng)離職還是睡不著。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該是生物鐘已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,建議你放松壓力,必要時(shí)可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理,也可以自己進(jìn)行神門穴位的刺激。
      
      以上是對(duì)“失眠長達(dá)半年之久,之前無相關(guān)病史”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳赟虎
陳赟虎 太倉市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,心肌缺血,缺血性心肌病,擴(kuò)張性心肌病,肥厚 幫助網(wǎng)友:50033稱贊:375
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2016-07-10 07:06:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,您出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差,可能跟工作壓力大有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您盡快的適應(yīng)這種工作環(huán)境?;蛘吲浜纤幬镎{(diào)理,可以去看看中醫(yī),根據(jù)舌苔和脈象來決定具體的用藥?;蛘呶魉幹委煛W约翰灰つ坑盟?。
      

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
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2016-07-10 07:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況考慮還是和精神壓力有關(guān)系,也考慮神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      一般可以適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)谷維素和維生素B1,適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸或是朱砂安神丸。
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經(jīng)不調(diào)等及產(chǎn)科分娩,孕期 幫助網(wǎng)友:24007稱贊:58
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2016-07-10 07:07:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這種情況從生活習(xí)慣調(diào)理一下就好了,要積極的鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)每天早晚鍛煉身體,尤其是每天臨睡前快走一個(gè)小時(shí),對(duì)促進(jìn)睡眠質(zhì)量很好的。
      

榮素芹
榮素芹 護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,乳腺疾病,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:29664稱贊:53
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2016-07-10 07:07:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,長期失眠是因?yàn)閴毫Υ蠖鸬?br />      指導(dǎo)意見:
      建義,你的這種情況不要太擔(dān)心,放松心情,應(yīng)該沒什么問題??梢园蜒a(bǔ)腦口服液喝上
      
      以上是對(duì)“失眠長達(dá)半年之久,之前無相關(guān)病史”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2016-07-10 07:07:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是精神壓力大,導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,可以服用點(diǎn)谷維素,刺五加,或者舒樂安定
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)保持心情舒暢,多參加一些鍛煉,和娛樂活動(dòng),可以在睡前喝熱牛奶或者用熱水燙腳,可以促進(jìn)睡眠。
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2016-07-10 07:07:57 我要投訴

      病情分析:
      很多種因素可以引起失眠,所以治療失眠要查明原因,對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見:
      睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂,喝杯熱牛奶,要保持心態(tài)平和,祝健康。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2016-07-10 07:13:09 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是睡眠引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,我建議你吃谷維素,五味子,安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié),多喝蜂蜜水,牛奶,睡覺前忘記一切不愉快的事情,聽聽音樂對(duì)你睡眠有所幫助的,祝你健康快樂。
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2016-07-10 08:32:14

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的描述主要考慮是由于壓力大,緊張等引起的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      最好保持良好的心態(tài)不要過于緊張,同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒,谷維素,V-B1進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)去醫(yī)院做腦電圖或配合心理治療
      

ask69843635ti
ask69843635ti 醫(yī)師 擅長: 擅長治療癲癇、精神病、失眠、抑郁癥,頭痛,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:6048
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2016-07-10 10:35:36 我要投訴

      你好!
      單純的藥物治療或心理疏導(dǎo)只能緩解失眠,并且長期服藥,存在副作用,只有采用綜合治療、辨證施治的方法才能徹底讓你脫離失眠的困擾,睡上一個(gè)舒舒服服的覺。河南省中醫(yī)學(xué)院三附院“醒腦安神修復(fù)療法”,將傳統(tǒng)中醫(yī)精華與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有機(jī)的結(jié)合,從根本上徹底治愈精神類疾病,中醫(yī)綠色療法,無毒副作用,該療法已成功治愈了精神疾病患者各地54899名患者,治療失眠患者萬余例,治愈率99%,治療抑郁癥患者萬余例,治愈率97.3%。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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