健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,吃元素鋅多少為好,過多會(huì)會(huì)怎樣???過少呢。。。。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這樣的情況,鋅是輔助所有元素吸收的作用。
指導(dǎo)意見:
建議,補(bǔ)鋅也要適中,不要過多,容易引起浪費(fèi),過少會(huì)引起其他元素吸收過慢,祝你健康!
病情分析:
你好,你這種情況最好先到醫(yī)院去做一個(gè)微量元素檢測。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飲食多元化,盡量不要挑食。根據(jù)微量元素檢測結(jié)果適當(dāng)補(bǔ)充相關(guān)礦物質(zhì)就行了。
病情分析:
鋅是微量元素的一種,在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少,但對(duì)機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用。
指導(dǎo)意見:
人體正常含鋅量為2-3克,絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內(nèi)數(shù)十種酶的主要成分。鋅還與大腦發(fā)育和智力有關(guān)。
鋅過量(鋅中毒),可能發(fā)生于治療中過量涂布或服用鋅劑及鋅容器儲(chǔ)存食品時(shí),中毒的表征和體片為惡心、嘔吐、急性腹痛、腹瀉和發(fā)熱。
缺鋅時(shí),青少年除生長停滯外,還會(huì)人性成熟推遲、性器官發(fā)育不全、第二性征發(fā)育不全等。
平常飲食一般不會(huì)發(fā)生鋅攝入過量。
以上是對(duì)“你好,醫(yī)生,我想關(guān)注一下礦物質(zhì)的情況。?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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