渾身無力，沒有精神，腰酸，疲勞

      注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣看看。可以中西醫(yī)結(jié)合治療。舌頭胖大舌質(zhì)淡，舌苔厚白，考慮是腎陽虛合并濕氣的情況為主，可以看看中醫(yī)科醫(yī)生，配合健脾祛濕補(bǔ)腎壯陽的方法治療效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你是要看中醫(yī)嗎？如果是的話，需要中醫(yī)師進(jìn)行搭脈的。
      指導(dǎo)意見：
      建議讓中醫(yī)師進(jìn)行搭脈，然后煎服藥物進(jìn)行服用三個(gè)月，進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理，然后再復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好！通過你描述的癥狀和你的舌苔，診斷是脾腎陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議去中醫(yī)院找中醫(yī)專家i開中藥調(diào)理，能有效改善你的癥狀。另外，平時(shí)稍喝點(diǎn)水，因?yàn)槟闫⑻摬荒苓\(yùn)化水濕，反而會(huì)加脾腎的負(fù)擔(dān)，經(jīng)調(diào)理改善后再多喝水。
      
      以上是對(duì)“渾身無力，沒有精神，腰酸，疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾腎陽氣虛寒所引起體虛的一系列情況
      指導(dǎo)意見：
      建議禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白飲食同時(shí)服用香砂六君子湯以及補(bǔ)氣健脾丸