尊敬的醫(yī)生本人男今年36歲你好我現(xiàn)在是個(gè)

      病情分析：
      你好，這種情況是失眠。主要表現(xiàn)為無法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。很多因素可以導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)保持樂觀的良好心態(tài)。保持正常睡-醒節(jié)律。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉。要養(yǎng)成定時(shí)休息的好習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好你的情況應(yīng)該應(yīng)該考慮是有神經(jīng)衰弱，一般還是適當(dāng)應(yīng)用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)谷維素和維生素b1治療也考慮適當(dāng)應(yīng)用人參歸脾丸或是應(yīng)用朱砂安神丸。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期的睡眠難以入睡，睡著一會(huì)就會(huì)驚醒，再睡也是一樣反復(fù)驚醒，而且很煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      按壓心包經(jīng)，循著雙側(cè)上臂內(nèi)側(cè)中線，由上向下按壓，痛點(diǎn)再重點(diǎn)按壓，每日1—2次
      
      以上是對(duì)“尊敬的醫(yī)生本人男今年36歲你好我現(xiàn)在是個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述初步考慮你的癥狀是神經(jīng)性綜合官能癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用谷維素和刺五加顆粒調(diào)理治療。注意適當(dāng)?shù)姆潘尚菹?。祝你康?fù)
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)樯镧娢蓙y導(dǎo)致的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：不必?fù)?dān)心，可以晚睡前熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，早上床，早睡覺，逐漸調(diào)整生物鐘。
      

      病情分析：
      你這是失眠睡眠質(zhì)量不好白天不能睡覺盡量多做體育運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點(diǎn)棗仁安神丸少熬夜白天集中精力工作少喝有刺激的飲品如茶，咖啡