手腳冰涼是怎么回事，怎么調(diào)理？

      病情分析：
      你好，可能是末梢循環(huán)不良或者氣血不足，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，可以看看中醫(yī)，建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      注意加強營養(yǎng)和保暖，適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，注意衣物保暖的同時，注意進行食補。平時盡量多吃多黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥等

      病情分析：
      按你描述的癥狀中醫(yī)里面主要講腎虛的，氣虛，陽虛導(dǎo)致的，陽虛生內(nèi)寒
      指導(dǎo)意見：
      我個人建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看，當(dāng)面看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理在這方面有特色效果的。
      以上是對“手腳冰涼是怎么回事，怎么調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況是個人體質(zhì)差的表現(xiàn)，時間越長，恢復(fù)越慢。需要進行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高，保持健康的狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是腎虛的可能性比較大，就會出現(xiàn)手腳冰涼的，嚴(yán)重了，還會腰酸背痛，月經(jīng)異常，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)師診脈，可以明確診斷病因，根據(jù)檢查結(jié)果按醫(yī)囑服用中藥治療，標(biāo)本兼治，恢復(fù)正常的身體健康。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這個身體虛弱，體質(zhì)不好，血壓低等，手腳就是容易涼，特別是女性比較明顯，不一定就是嚴(yán)重的問題，雖然結(jié)婚生育后可能就是會好些，有些人手腳就是會轉(zhuǎn)溫暖了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要重視自己的身體健康，可以找中醫(yī)診脈進行調(diào)理，再就是需要重視保健，規(guī)律的生活，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，有利于身體的健康，再就是需要重視飲食，加強營養(yǎng)吸收，這樣有利于保證你的健康。