每天都比較嗜睡，必須打個(gè)瞌睡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，生物鐘紊亂導(dǎo)致，出現(xiàn)了秒睡現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議規(guī)律生活，不要熬夜，每晚跑步鍛煉一個(gè)小時(shí)左右，睡前溫水泡腳，保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個(gè)小時(shí)，睡好子午覺(jué)，就會(huì)精神百倍，事半功倍，曉得有幫助。

      病情分析：
      嗜睡癥是一種白天睡眠時(shí)間過(guò)度延長(zhǎng)，與夜間睡眠不足無(wú)關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不是藥物、機(jī)體器質(zhì)性疾病所致，也不是某種精神障礙（如神經(jīng)衰弱、抑郁癥）癥狀的一部分。請(qǐng)及早就醫(yī).

      病情分析：
      你好，這種情況的話，多久了，對(duì)你生活造成什么影響了嗎，心情怎么樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果軀體沒(méi)有什么異常改變的話，可能考慮診斷嗜睡癥，從中醫(yī)角度可能是身體里面濕氣太重，建議多運(yùn)動(dòng)身體，多接觸陽(yáng)光，可以去精神科或中醫(yī)科就診診斷治療。
      以上是對(duì)“每天都比較嗜睡，必須打個(gè)瞌睡?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！