東莞怎么治療消化不好

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，這種情況可以通過藥物和體育鍛煉進行調(diào)整。
      指導意見：
      您好，適量的運動有助于消化，食物方面可以吃一些山楂片，藥物有健胃消食片，多潘立酮等，望對您有所幫助。
      

      你好，建議你保持合理睡眠，生活要有規(guī)律，三餐都要按時吃，吃飯的時候盡量吃慢點，減少胃腸消化的壓力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚間少吃，盡量吃點易消化的流食，平時腸胃部位帶暖一點，不要受涼。
      

      你好，建議你多吃些滋陰潤燥的食物，多增加酸性食物。飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等涼性食物。
      
      以上是對“東莞怎么治療消化不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的敘述建議你平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當增加新鮮青菜、水果等，也可以使用一些養(yǎng)胃丸之類的藥物，但是重在飲食調(diào)養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)你的敘述建議你不要吃垃圾食物及所有乳制品會刺激粘膜分泌過量，導致蛋白質(zhì)消化不良。它們含有一種酵素抑制劑。會使胃功能下降導致消化不好。
      

      你好，根據(jù)你的敘述建議你 多喝水多運動有助于消化，幫助消化的水果主要有山楂、木瓜、菠蘿、西梅等等，也可以多吃富含粗纖維的蔬菜。