來到北京之后出現消化不良怎么辦？

      病情分析：
      您現在主要還是不良的飲食和生活習慣有關系的，與您工作還是有關系的。
      指導意見：
      您還要注意飲食，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素。
      

      想要調理消化不良，我們可以通過食療，還有藥物的輔助。還有就是改變一下我們的飲食方式，我們盡量保持少吃多餐的習慣，每餐都大概是六分飽就可以了，多吃大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等等，堅決杜絕暴飲暴食的壞習慣，胃脹的時間過長我們建議去醫(yī)院看看。
      

      根據你的描述一般是飲食方式的改變，消化不良引起的胃部不適，建議詳細檢查，確定是胃炎還是其他類型的疾病，爭取及早治療。平時注意清淡飲食，飲食要規(guī)律，不要抽煙喝酒，不要熬夜。
      
      以上是對“來到北京之后出現消化不良怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      消化不良主要是因為胃酸分泌過少或者是你吃了辛辣油膩的食物過多才會導致，應對消化不量我們可以多吃一些易于吸收，性溫的，平時可以多喝點小米粥，山藥、枸杞子、菠菜、蓮子等食物。少吃或者不要吃油膩，辛辣，冷澀的食物就盡量少吃。
      

      起因：南北差異，水土不服引發(fā)的消化不良，導致出現胃脹，胃痛，影響健康。
      辦法：養(yǎng)胃才是關鍵所在。養(yǎng)胃可以不需要藥物，給你推薦以茶養(yǎng)胃。大麥茶：有消溫解毒，健脾減肥，去油膩，幫助解決消化不良的功效。
      

      因為南北的飲食習慣不一樣，出現水土不服，消化不良是可能的，你可以去附近的藥店，購買健胃消食片，乳酸菌素片?；蛘呤浅砸恍┑睦谙囊曨l，例如山楂，陳皮，雪蓮果等，都是有助于消化不良的。