請(qǐng)問(wèn)我該怎么治療這些癥狀呢？

男 | 28歲 2016-03-11 21:54:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在想的太多，疑神疑鬼，杞人憂天，什么事情都往壞處想，過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕。思慮過(guò)度，心理素質(zhì)比較差，內(nèi)心很敏感，不信任別人，總是懷疑別人（是陌生人，而不是親朋家人）要對(duì)我搗蛋使壞。

想得到的幫助：我該怎么辦呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2016-03-11 22:50:39 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你可能是最近壓力大或者生活不規(guī)律等情況引起，別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你有一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體，飲食均衡，多喝家人朋友聊聊天，祝早日康復(fù)