跑步后膝蓋內側下方疼

      針對你目前的情況，首先考慮還是關節(jié)和肌肉的外傷，也可能是慢性勞損導致的疼痛吧，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，平時作息規(guī)律。如果經過休息一段時間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡的藥，比如獨一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。

      病情分析：
      根據你所敘述的情況，由于鍛煉過度引起的疼痛。建議涂抹紅花油。
      指導意見：
      建議注意休息，睡前抬高下肢，平時適量的按摩，促進局部血液循環(huán)，鍛煉循序漸進。

      病情分析：
      您好，您這種情況是說不準的，最好還是先到醫(yī)院做個拍片檢查。
      指導意見：
      建議您必須保持心情舒暢生活規(guī)律，適當的活動保證睡眠，這樣還是有利于身體健康的。
      以上是對“跑步后膝蓋內側下方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是韌帶損傷的原因導致的，這種現象比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是再多注意觀察一段時間，同時在考慮藥物治療，這樣疾病慢慢就會好轉的，祝早日康復

      病情分析：
      跑步后出現的膝關節(jié)內側疼，有壓痛點，這種情況是把肌腱軟組織拉傷了。
      指導意見：
      最近不要再做劇烈運動了，適當休息?？梢酝庥孟字雇吹膰妱?，口服消炎止痛藥。想煅煉好了以后再做，但要循序漸進。

      病情分析：
      親熱身活動準備不充分，或是缺鈣或是腱鞘炎引起的，加上運動量過大造成的
      指導意見：
      建議先休息一段時間，不疼了在運動，可以口服鈣片，熱敷患處，也可以用酒來涂擦，

      病情分析：
      你好，以您的情況看，應該是脛骨內上髁炎。此病多與過度運動勞損和受涼有關。
      指導意見：
      建議您注意防寒保暖，適當減少運動，注意休息，可以外用風濕膏之類的膏藥或噴劑，內服抗炎止痛的中成藥或者西藥。
      以上是對“跑步后膝蓋內側下方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！