我從上個(gè)朋24號(hào)開(kāi)始乳房脹痛,自檢兩乳上方都有硬塊

健康咨詢(xún)描述： 我從上個(gè)朋24號(hào)開(kāi)始乳房脹痛,自檢兩乳上方都有硬塊,是不動(dòng)的.一開(kāi)始很脹很痛,以至連胸衣都不想穿,經(jīng)期后慢慢緩解,但觸摸仍有痛感,硬塊也還在.我想請(qǐng)問(wèn)有關(guān)專(zhuān)家:我的情況有哪種病變可能?我需要做哪些檢查?這種檢查復(fù)雜嗎?另外,檢查的大概費(fèi)用是多少?我現(xiàn)在應(yīng)該注意些什么？謝謝!急!
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:各位醫(yī)生:我想補(bǔ)充一下,我是查過(guò)很多相關(guān)的自檢資料后才進(jìn)行自檢的.以下是我自檢的依據(jù).
1、對(duì)鏡自照法:
    （1）面對(duì)鏡子，兩手插腰，大體觀察乳房的外形。    （2）雙臂高舉過(guò)頭，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房的形狀、輪廓有無(wú)變化；乳房皮膚有無(wú)異常（注意有無(wú)紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚皺摺、桔皮樣改變等）；觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，有無(wú)異常分泌物自乳頭溢出，乳暈顏色是否有改變。    （3）放下兩臂，雙手插腰，兩肘努力向后，使胸部肌肉繃緊，觀察兩側(cè)乳房是否等高、對(duì)稱(chēng)，乳頭、乳暈和皮膚有無(wú)異常。
    2、平臥觸摸法:
    （1）取平臥位，右臂高舉過(guò)頭，并在右肩下墊一小枕頭，使右側(cè)乳房變平。    （2）將左手四指并攏用指端掌面檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。檢查方法有:a  順時(shí)針環(huán)線檢查法，即用四指從乳頭部位開(kāi)始環(huán)形地從內(nèi)向外檢查。b  垂直帶狀檢查法，即用四手指指端自上而下檢查整個(gè)乳房。c  楔形檢查法，即用四手指指端從乳頭向外呈放射狀檢查。    （3）用同樣的方法檢查左側(cè)乳房，并比較左右乳房有何不同。    （4）用拇指和食指輕輕擠捏乳頭，如有分泌物且為透明的或血性的應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。
    3、淋浴檢查法:
    淋浴時(shí)，因皮膚濕潤(rùn)更容易發(fā)現(xiàn)乳房問(wèn)題。方法為:用一手指指端掌面慢慢滑動(dòng)，仔細(xì)檢查乳房的各個(gè)部位及腋窩是否有腫塊。    檢查乳房的最佳時(shí)機(jī):乳房檢查最好每月一此，有規(guī)律的進(jìn)行，通常是在月經(jīng)之后約一周，即乳房出現(xiàn)壓痛和腫脹時(shí)檢查效果較好。