健康咨詢描述: 打籃球半月板右膝外側(cè)前緣、左膝內(nèi)側(cè)前緣損傷,雙髕骨上緣軟組織挫傷,近三個(gè)月來沒有走樓梯、很少走路活動(dòng)。前段時(shí)間膝蓋已經(jīng)不疼,最近幾天站起來的過程膝蓋前、左側(cè)、右側(cè)感到疼痛。
想得到的幫助: 該怎么辦?可以訓(xùn)練大腿肌肉嗎?多種方法訓(xùn)練大腿肌肉后總覺得膝蓋疼。
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