廣泛性焦慮障礙的治療方法有哪些？

      廣泛性焦慮障礙患者不宜食用咖啡，因?yàn)榭Х纫蚺d奮神經(jīng)，加重焦慮癥狀。忌飲用。同時要注意忌食辣椒，因?yàn)槔苯反碳ご竽X神經(jīng)，興奮后會加重焦慮癥狀。辛辣食物忌食。除辣椒外，還有洋蔥片、茴香、八角等。下面為大家詳細(xì)介紹該病患者的飲食療方有哪些。
      廣泛性焦慮障礙患者的飲食療方：
      1、銀耳蓮子湯：水發(fā)銀耳200g，蓮子30g，冰糖適量。做法：用燒水浸泡蓮子至發(fā)軟，洗凈銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰糖調(diào)味。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法。
      2、棗麥粥：棗仁30克，小麥30—60g，粳米100g，大棗6枚。做法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：養(yǎng)心安神。
      

      心理治療
      可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      （1）心理支持用人本的理論給予患者無條件積極關(guān)注、同情，全神貫注的傾聽建立良好的咨詢關(guān)系。
      （2）認(rèn)知行為療法采用想象或現(xiàn)場誘發(fā)焦慮，然后進(jìn)行放松訓(xùn)練，可減輕緊張和焦慮時的軀體癥狀。對導(dǎo)致焦慮的認(rèn)知成分，則運(yùn)用認(rèn)知重建，矯正患者的歪曲認(rèn)知，包括糾正這些癥狀的出現(xiàn)和對發(fā)病時的軀體感覺和情感體驗(yàn)的不合理解釋，讓患者意識到這類感覺和體驗(yàn)并非對身體健康有嚴(yán)重?fù)p害，以減少焦慮、恐懼和回避。
      （3）生物反饋療法利用生物反饋信息訓(xùn)練患者放松，以減輕焦慮，對治療廣泛焦慮障礙有效。放松訓(xùn)練，如有過度通氣則行呼吸控制。指導(dǎo)進(jìn)行焦慮控制訓(xùn)練。
      （4）精神分析治療焦慮的癥狀可能與潛意識的沖突有關(guān)，運(yùn)用精神分析療法使?jié)撘庾R的沖突意識化，從而緩解焦慮的癥狀。
      （5）森田療法幫助患者理解精神交互作用，減少對身體的過分關(guān)注，打破惡性循環(huán)。
      （6）其他療法如催眠療法、生物反饋療法、音樂治療等，均有輔助治療作用。如果患者出現(xiàn)過度換氣，可用紙袋罩住其口和鼻，讓患者吸入較多的二氧化碳，以減輕驚恐發(fā)作時過度換氣引起的堿血癥。
      
      以上是對“廣泛性焦慮障礙的治療方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      藥物治療
       由于本病容易復(fù)發(fā)，各種治療期一般不宜短于半年;有的病例需維持用藥3～5年才能充分緩解。
      抗焦慮藥：目前臨床主要應(yīng)用苯二氮卓類藥物與丁螺環(huán)酮等。驚恐發(fā)作宜選用前者;廣泛性焦慮癥可選用其中一種。兩類藥物均有抗焦慮作用。
      常用量：
      ①苯二氮卓類藥物：如阿普唑侖佳靜安定、勞拉西泮、氯硝 西泮氯硝安定口服，具有緩解焦慮、鎮(zhèn)靜和增強(qiáng)睡眠的作用，該類藥物可很快地控制焦慮癥狀，但由于藥物依賴問題不能長期使用，一般于癥狀惡化時才用。有多種藥物可供選擇，一般來說，可用艾司唑侖、阿普唑侖1.2～4mg/d或0.4～0.8mg，3～4次/d、地西泮10～30mg/d、勞拉西泮羅拉2～4mg/d或0.5～1mg，3～4次/d，氯硝 西泮3～8mg/d等。對廣泛焦慮障礙的軀體癥狀的效果較其他藥物為佳。長期大劑量可引起藥物依賴和突然撤藥時出現(xiàn)戒斷癥狀，是這類藥物的主要缺點(diǎn)。
      驚恐發(fā)作時，立即肌注或舌下含化勞拉西泮氯羥安定2～4mg，或地西泮安定10mg靜脈緩慢注射。
      ②丁螺環(huán)酮：是一種非苯二氮卓類的抗焦慮藥，但起效較苯二氮卓類慢，較少產(chǎn)生藥物依賴和戒斷癥狀。不易引起藥物依賴，因而也較適合長期使用。對廣泛焦慮障礙有效劑量為15～60mg/d，分2～3次口服或5～10mg，3次/d。
      

      廣泛性焦慮障礙患者的西醫(yī)治療方法：
      抗抑郁藥：抗抑郁藥不僅有抗抑郁作用，也有抗焦慮作用，且無依賴性;可作為苯二氮卓類的替代藥物長期使用，其中包括三環(huán)類(TCA)、SSRI、SNRI、NaSSA等。三環(huán)類對負(fù)性情緒和認(rèn)知癥狀較苯二氮卓類為佳，但對軀體癥狀效果不佳。
      常用藥物為丙米嗪，劑量50～150mg/d。值得注意的是，SSRI和SNRI初期使用時會一過性加重焦慮，因此開始使用時需謹(jǐn)慎或前幾天與苯二氮卓類藥物合并使用。臨床上除文拉法辛緩釋劑(怡諾思)已證明能有效治療GAD外，并未發(fā)現(xiàn)其他哪一種藥物特別有效，因此可根據(jù)患者的藥物耐受性和禁忌證而靈活用藥。
      氯米帕明(氯丙咪嗪)、丙米嗪、地昔帕明(去甲咪嗪)效果較好，用于所有焦慮癥。其劑量從小劑量開始，逐漸遞增。丙米嗪開始用12.5mg，1～2次/d，隔天可增加12.5mg，一般日劑量150mg，個別病人每天需用藥300mg以上，視其癥狀改善程度而定。氯米帕明(氯丙咪嗪)用量與丙米嗪相仿。
      此外，副反應(yīng)較小的SSRI類如氟西汀、帕羅西汀、多塞平(多慮平)等二環(huán)或其他新型藥物如曲唑酮劑量(150～300mg/d，副反應(yīng)也較苯二氮卓類和丁螺環(huán)酮類多)、文法拉辛(萬拉法新)、噻奈普汀等，效果較好，同時還能緩解病人的抑郁心境也可選用。