什么代餐粉吃起來健康又不反彈？

      病情分析：
      你好，可以喝些綠茶可以促進(jìn)減肥，但是減肥想要維持還需要多運(yùn)動才行。絕不能胡亂的節(jié)食
      指導(dǎo)意見：
      建議合理控制飲食，平時注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水，多運(yùn)動。祝您健康

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，一般可以用蛋白質(zhì)粉或者根莖薯粉。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)平衡，多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)運(yùn)動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要減肥的話，最好的還是通過運(yùn)動減肥
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在減肥的藥物多少都有些副作用，就像全球唯一一個otc減肥藥奧利司他一樣也有副作用
      以上是對“什么代餐粉吃起來健康又不反彈？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這些事物不存在，你要減肥就可以少食多運(yùn)動就可以了，而不是去吃這些垃圾沒有健康的生活怎么會有健康的身體
      指導(dǎo)意見：
      所以你說的這些事物都不存在。不要吃這些了就正常的飲食，胖了的就多運(yùn)動作點(diǎn)體力活就行了。