韌帶從髕骨上脫落了應(yīng)該如何康復(fù)訓(xùn)練？

      病情分析：
      可以坐在床邊讓患肢自然下垂，用健側(cè)下肢壓患肢或在患肢吊5kg重物，讓膝關(guān)節(jié)處用疼痛但能忍受，堅(jiān)持1分鐘，然后把患肢放回床上，用雙手壓膝關(guān)節(jié)，使腘窩盡量貼到床上。如此反復(fù)做，每天堅(jiān)持3-5百次?；虻嚼懑熆菩泄δ苠憻挕?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以坐在床邊讓患肢自然下垂，用健側(cè)下肢壓患肢或在患肢吊5kg重物，讓膝關(guān)節(jié)處用疼痛但能忍受，堅(jiān)持1分鐘，然后把患肢放回床上，用雙手壓膝關(guān)節(jié)，使腘窩盡量貼到床上。如此反復(fù)做，每天堅(jiān)持3-5百次?；虻嚼懑熆菩泄δ苠憻?。
      

      病情分析：
      你好，就你的情況看，你是撕脫性骨折問(wèn)題對(duì)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就你的情況看，你是撕脫性骨折問(wèn)題對(duì)嗎？最好上傳目前圖片，明確愈合情況，以利幫助指導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，近期不要多活動(dòng)，再不疼痛的情況下，適度小幅度彎曲鍛煉，慢慢來(lái)康復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議推薦自家買(mǎi)一100元左右的電磁波烤燈每晚堅(jiān)持烤疼痛部位各1小時(shí)同時(shí)涂紅花油、風(fēng)油精、食醋混合劑，烤10分鐘涂一次，同時(shí)配合口服藥和外用貼膏藥（中華跌打丸、奇正消痛貼），配合適度彎曲鍛煉來(lái)康復(fù)，只有這樣綜合調(diào)理治療才能徹底康復(fù)（供參考、祝早日康復(fù)、不隨隨訪(fǎng)）
      
      以上是對(duì)“韌帶從髕骨上脫落了應(yīng)該如何康復(fù)訓(xùn)練？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！