健康咨詢描述: 我想咨詢您一下,一般減肥藥,什么時候可以見效,都說15可以,減肥藥7天之內(nèi)沒效果的是不是就是假的,我食量也沒變,但就是因為上學的原因,天天坐著,一天天的胖起來,什么原因呀,麻煩您解答
病情分析:
請問吃的是什么減肥藥?減肥藥最好別亂吃,最好多喝水,吃瓜果,適當運動
指導意見:
久坐很容易導致下肢水腫,所以整個人看起來會胖,建議使用脫水丸
病情分析:
你好,可以喝些綠茶可以促進減肥,但是減肥想要維持還需要多運動才行。
指導意見:
建議合理控制飲食,平時注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水,多運動。祝健康
病情分析:
你好,這種情況減肥每天有氧運動,關鍵是在于堅持和勞逸結合。
指導意見:
飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
以上是對“最近食量也沒變但就是一天天的胖了,有點便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以說減肥藥都是假的。至少單純靠吃藥就減肥是不現(xiàn)實的。
指導意見:
比如說真正有效的如大劑量咖啡因或者左旋肉堿都是配合運動才有效的。廣告有宣傳說吃那些就會瘦肯定是騙人的。瀉藥之類更是在害你的。建議減肥還是別偷懶。積極鍛煉的。
病情分析:
人的胖瘦與遺傳有直接的關系。對于減肥,首先要飲食控制,多運動的。
指導意見:
你食量沒變,但活動太少,也引起發(fā)胖的。學生,應該有時間鍛煉的呀?建議多運動,體重會減的
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,減肥藥副作用較大,停藥后宜反彈,不宜使用
指導意見:
您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動來減肥,建議您平時飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,忌油膩油炸,辛辣刺激性食物和各種膨化的零食,甜品等,每天堅持慢跑半小時,消耗體內(nèi)多余的熱量,減少脂肪堆積
以上是對“最近食量也沒變但就是一天天的胖了,有點便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果減肥藥有效,一般多長時間有效
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