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喝蜂蜜水會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

保密 | 0個(gè)月 2006-05-14 00:33:14 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：夏天來(lái)了，我害怕長(zhǎng)胖就不喝其他飲料，但是我又不喜歡和白開水和礦泉水，剛好家里有瓶蜂蜜，我想每天下午兌蜂糖水帶到學(xué)校去喝，這樣會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊？

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2006-05-15 12:42:27

最好喝白開水,蜂蜜里的糖分很容易讓人體吸收,能不喝就別喝了~

王卓錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，幫助網(wǎng)友：35348

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2018-07-24 06:50:55 我要投訴

你好，你不用太擔(dān)心，在早晨起來(lái)空腹一杯，蜂蜜水，或者是白開水，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，建議每天適量的喝一些是可以的，在飲食方面還是要營(yíng)養(yǎng)全面，多鍛煉身體。

黃秀梅哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 慢阻肺，腫瘤，貧血，白血病腦梗死冠心病等疾病的幫助網(wǎng)友：27627稱贊：2

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2018-07-24 06:49:07 我要投訴

      你好，蜂蜜的主要成分為葡萄糖和果糖，還含有少量蔗糖、維生素、有機(jī)物、無(wú)機(jī)鹽。具有潤(rùn)腸通便、滋陰清火、潤(rùn)肺止咳、抗老化、抗動(dòng)脈硬化斑塊生成、促進(jìn)傷口愈合的功效。長(zhǎng)個(gè)是不會(huì)發(fā)胖的，但是夏天注意溫度，不要時(shí)間太長(zhǎng)，以免變質(zhì)。

      以上是對(duì)“喝蜂蜜水會(huì)長(zhǎng)胖嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！