感覺腳底跳
健康咨詢描述： 高一在學(xué)校中午睡覺的被同學(xué)翻書的聲音嚇到，突然驚醒，心臟跳動(dòng)加快，后來中午就睡不著了。 中午睡不著以后總覺得身體哪會(huì)有問題，在上課的時(shí)候總是在感覺，突然一下感覺腳底像心臟一樣跳動(dòng)，后來就一直在感覺腳跳之中。 怎樣能從每天每刻感覺腳跳的感覺中走出來呢？原來沒有這種感覺。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
放松下來，找個(gè)搞笑電影看看，或者出去玩分散注意力，平常好好休息，保證睡眠質(zhì)量會(huì)好，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒
指導(dǎo)意見：
放松下來，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，找個(gè)搞笑電影看看或出去玩分散注意力會(huì)好些
這種感覺3年了，每天都在感覺，可能是大腦習(xí)慣了，也可能是強(qiáng)迫性的，怎么辦？
試著改變自己，休息好，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，不要壓力太大，要有平常的心態(tài)，多讀點(diǎn)勵(lì)志書，看看星云大師的相關(guān)書，學(xué)會(huì)與人交往，多點(diǎn)好的興趣愛好，會(huì)好的
真的會(huì)回到原來的狀態(tài)嗎？
恩，主要主要是心態(tài)調(diào)整，還有好的生活習(xí)慣和好的朋友圈，每個(gè)人都有灰暗期，這是成長(zhǎng)的一部分，樂觀積極應(yīng)對(duì)生活中的坎坷吧，加油
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見：
建議你保持好心情，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物谷維素，每次2片，每天三次。
這種腳跳本身是正常的，可是我自從突然感覺腳跳之后，就總是在感覺，怎么擺脫這種感覺？
你好，建議你放松心情，不要過度緊張，不要過多去想這種感覺。
怎么能不去想這種感覺？
你好，學(xué)會(huì)分散注意力，干自己感興趣的事情，忙起來就忘了
試過，忘不了
你好，吃幾天調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物谷維素和安神補(bǔ)腦液。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
因?yàn)楸粐樀?，自此總是出現(xiàn)心動(dòng)悸，不安感。中醫(yī)講屬于心膽氣虛，致易驚，眠差，易醒等癥狀
指導(dǎo)意見：
西醫(yī)可能效果不甚理想，建議您服用中藥湯劑調(diào)節(jié)，以酸棗仁湯為基礎(chǔ)方加減。
以上是對(duì)“感覺腳底跳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
中藥吃過，作用不大。 怎樣能擺脫總是在感覺腳跳的這個(gè)感覺呢？
首先，建議您找到一個(gè)不錯(cuò)的老中醫(yī)進(jìn)行身體調(diào)理，同時(shí)可以通過建立自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，放松心情等自我調(diào)節(jié)來改善，謝謝，祝您早日康復(fù)
現(xiàn)在在上學(xué)，怎樣能擺脫這種感覺呢？
多參加集體活動(dòng)，多與同學(xué)交流，祝您永遠(yuǎn)樂觀，豁達(dá)，早日康復(fù)
就是因?yàn)榭傆羞@種感覺所以不愛與同學(xué)交流
慢慢來，會(huì)好的
得多長(zhǎng)時(shí)間呢？
可以吃些中成藥，比如參松保心丸之類的，針對(duì)心悸，短氣，等癥狀，一個(gè)月為一療程
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
