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老是關注自己內心，感覺很有壓力，很緊張
男 | 23歲 2015-07-28 21:16:12
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 前面有段時間沒怎么睡好，現(xiàn)在老是關注自己，老是胡思亂想。不由的緊張，很有壓力。該怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2015-07-28 21:29:54 我要投訴
病情分析：
造成這種情況有好多原因，休息不好，或是自己得生活心情工作等等不太順利，或是有哪方面得壓力
指導意見：
建議調整休息，找到壓力原，進行有效調節(jié)，如若還存在，請就醫(yī)
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