健康咨詢描述: 跳舞劈叉沒熱身,大腿內(nèi)側(cè)從根部到膝蓋后面淤青,還有些腫,怎么能調(diào)節(jié)
病情分析:
你跳舞劈叉沒熱身,大腿內(nèi)側(cè)從根部到膝蓋后面淤青,還有些腫,從你描述的情況來看,考慮是肌肉拉傷導(dǎo)致的毛細(xì)血管損傷引起的淤青腫脹不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
你的情況可以口服龍血竭膠囊活血化瘀促進(jìn)淤血吸收,利于康復(fù),外用的話可以貼敷烏梢蛇活骨貼,注意休息,避免過度勞累。條件允許的話外用濕熱毛巾熱敷淤血部位改善淤血吸收就行了、
病情分析:
根據(jù)你描述的癥狀,三天之內(nèi),用冰袋冷敷,三天之后用熱毛巾熱敷
指導(dǎo)意見:
可以配合藥物,比如說云南白藥噴霧劑,效果不錯(cuò)
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