健康咨詢描述: 我最近老是口渴,還以為是秋天到了,季節(jié)性干燥。每天吃不少,可體重有所下降,后來我就去醫(yī)院問醫(yī)生,醫(yī)生讓我做了檢查。說我血糖很高,應(yīng)該是糖尿病。想知道這個病怎么調(diào)理才好的快。
想得到怎樣的幫助:糖尿病人怎么護理?
糖尿病病人在飲食上一定要注意,不要吃太甜的食物,食物,不要吃太多的水果,因為太多的水果和甜品都會誘發(fā)血糖增高的情況發(fā)生,需要進行檢查空腹血糖和餐后兩小時后血糖的情況。
你好,糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成以下這些良好的習慣,這對于病情的控制是有益的:
1、多運動:在平時生活中要多多鍛煉,平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗,促進健康代謝。
2、合理作息:隨著人們工作壓力的加大,應(yīng)學(xué)會勞逸結(jié)合,合理排解壓力,張弛有度。
3、放松情緒:緊張的壓力會引起人們的心理受損,這樣就更容易引發(fā)疾病。
4、注意監(jiān)測:合理選擇血糖監(jiān)測儀器,為監(jiān)測提供有力保障。對于糖尿病患者而言,保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧,祝你身體健康!
治療糖尿病,建議服用金奈瑪特選茶,純植物的,可以有效控制血糖水平,安全平穩(wěn)降血糖,治療效果顯著。
糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成以下這些良好的習慣,這對于病情的控制是有益的:
1、用降糖藥外再配合些護肝修胰的微絡(luò)康洗胰清糖素來調(diào)理,對糖尿病比較有幫助。
2、多運動獲益:在平時生活中要多多鍛煉,平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗,促進健康代謝。
3、合理作息:隨著人們工作壓力的加大,應(yīng)學(xué)會勞逸結(jié)合,合理排解壓力,張弛有度。
4、放松情緒:緊張的壓力會引起人們的心理受損,這樣就更容易引發(fā)疾病。
5、注意監(jiān)測:合理選擇血糖監(jiān)測儀器,為監(jiān)測提供有力保障。對于糖尿病患者而言,保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧。
以上是對“糖尿病人怎么護理才好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!糖尿病應(yīng)禁酒。主食提倡用粗制米、面和適量雜糧,忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。每日攝取的蛋白質(zhì)中動物蛋白應(yīng)占總量的1/3以保證必需氨基酸的供給。食用含不飽和脂肪酸的植物油,忌食動物脂肪以減少飽和脂肪酸的攝入,其量應(yīng)少于總熱量的10%。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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