腿部脂肪堆積怎么辦好呢？

      建議多做一些腿部運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑，快走，蹬自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)，但是避免選擇快跑的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)使腿部肌肉更加發(fā)達(dá)。也可以進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，身材肥胖與瘦主要是后天的發(fā)育鍛煉，飲食所形成的先天基因也有一定的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是下身比較胖的話，屬于梨形身材，平時(shí)主要注意鍛煉下身，避免久坐不動(dòng)。飲食均衡。