健康咨詢描述: 已經(jīng)18歲了,身高只有160,爸爸身高175媽媽155,:
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么做呢
病情分析:
你好,女生月經(jīng)初潮來(lái)了以后,生長(zhǎng)就會(huì)變得緩慢
指導(dǎo)意見(jiàn):
多郁悶哦了,籃球排球羽毛球都可以,多補(bǔ)充鈣
病情分析:
您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如,奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
病情分析:
你好,長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜
以上是對(duì)“個(gè)子長(zhǎng)不高是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!18歲,身高160厘米,身高的增長(zhǎng)首要條件是骨骺線沒(méi)有閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
按照正常情況下,你的身高應(yīng)該不會(huì)再增長(zhǎng)了,你可以查一下膝關(guān)節(jié)X線片,看看骨骺線是否已經(jīng)閉合。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況你也不矮,正常值的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多吃蔬菜啊水果之類的,補(bǔ)充維生素,多吃豆制品,增加蛋白,對(duì)長(zhǎng)高有幫助的!多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
身高和遺傳,環(huán)境因素,營(yíng)養(yǎng)等都有關(guān)系的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以去看一下骨垢線愈合了沒(méi)有,如果沒(méi)有可以適當(dāng)?shù)腻憻?,加?qiáng)營(yíng)養(yǎng)
病情分析:
身高有先天的因素但后天的營(yíng)養(yǎng)也是必不可少的,不要太在意身高只要健康就行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)多吃水果蔬菜和一些瘦肉??梢猿孕压侵L(zhǎng)的鈣片。
以上是對(duì)“個(gè)子長(zhǎng)不高是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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