老年人貧血的人吃什么補血最快

男 | 59歲 2015-07-02 17:33:33 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：老年人貧血的人吃什么補血最快，爺爺今天身體不好，貧血體質(zhì)很差，老是很頭暈，怎么辦呢？:

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張雋瑜麗水市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 貧血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血壓，糖尿病，胃腸幫助網(wǎng)友：8812

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2015-07-09 11:20:57 我要投訴

      病情分析：
      老年人貧血一般都為缺鐵性貧血，體內(nèi)的造血原料鐵、蛋白質(zhì)、維生素C不足，加強這幾方面的營養(yǎng)補充貧血是可以糾正的。
      指導(dǎo)意見：
      老年人的消化能力減弱，補血建議采取食補和藥補的方式，食補多吃瘦肉、蛋黃、動物肝臟、血豆腐、豆制品、魚肉、蛋奶等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，并配合含維生素C高的蔬菜和水果促進鐵吸收。藥補可以服用鐵之緣片，補鐵無腸胃刺激，可以均衡補充造血物質(zhì)，適合老年人補鐵生血提高血紅蛋白。堅持食補和藥補調(diào)理三個月貧血就可以糾正。