中度的貧血,可以通過飲食來進行補充,可以吃一些補氣補血的食物以及含有鐵豐富的食物,比如紅棗,花生,豬肝,瘦肉還有魚類,吃一些蔬菜,還有水果,比如常見的蘋果,菠蘿,芹菜,菠菜,里面都含有維生素b12和葉酸等等。同時還需要定期的去醫(yī)院進行血常規(guī)的檢查,如果有必要,建議您服用藥物來進行補充,比如常見的硫酸亞鐵,還有多糖鐵復合物等等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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