在我的臉上長(zhǎng)雀斑后注意什么？

      您好，雀斑有一定的遺傳因素，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線照射，生活不規(guī)律，過(guò)度熬夜等原因引起的，建議用維生素e軟膠囊刺破后局部涂抹，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，多喝溫水，不要吃刺激性的食物，不要熬夜，防日曬，保持心情舒暢，祛斑嚴(yán)重也可以采用液氮冷凍療法去除或激光治療。
      

      你好！建議蘆薈膠和維生素e混合均勻外涂，每天一次，每次20到30分鐘，配合局部按摩，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，注意保濕，避免風(fēng)吹日曬，另外要保持規(guī)律生活，保持充足的睡眠和質(zhì)量，避免著急上火，保持良好心態(tài)，否則容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，加重病情。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科激光治療。
      

      你好，針對(duì)你臉上的這些雀斑現(xiàn)在不是很?chē)?yán)重，也沒(méi)有必要過(guò)度的擔(dān)心，雀斑因?yàn)槿諘窨梢约又兀云綍r(shí)要注意防曬，可以在家里制作一些牛奶面膜，蜂蜜面膜來(lái)進(jìn)行淡化，平時(shí)多吃一些富含維生素c的果蔬。
      
      以上是對(duì)“在我的臉上長(zhǎng)雀斑后注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，臉上長(zhǎng)了雀斑以后平時(shí)要注意防曬，多喝水多吃水果和蔬菜。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。