做什么運動能長高又能減小肚子。

      對于長高來說，那么還是需要堅持體育鍛煉的，最主要的情況還是需要增加一下營養(yǎng)，營養(yǎng)不到位的情況下，那么也是對于長高沒有太大幫助的，所以說需要增加營養(yǎng)體育鍛煉，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養(yǎng)適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
      

      你長得高矮，這是遺傳所決定的，取決于你父母的身高。當然了，適度的運動也可以促進生長增加身高，但這只是影響升高的因素，并不會起決定的作用。至于運動，什么運動都可以，比如說跑步游泳，這都沒問題的。適度的運動可以促進身體發(fā)育，可能會長得稍微高一點。
      
      以上是對“做什么運動能長高又能減小肚子。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！