健康咨詢描述: 我結(jié)婚一年多了,自從我結(jié)婚之后,體重就在不斷的增加,這給我?guī)砹撕艽蟮睦_,更給我身體帶來了很多的問題,想要去減肥,請問有什么好辦法呢。
想得到怎樣的幫助:男性減肥有什么好辦法?
市場上減肥的方法特別多,包括針灸減肥,中藥減肥,按摩減肥,穴位埋線減肥,但是有效的方法不多。個人認(rèn)為最主要的減肥方法,主要還是節(jié)食,運動鍛煉,更為重要的是要有持之以恒的決心。
你好,現(xiàn)在減肥方法多種多樣,但是適合的真沒有多少,并且很多都有副作用,手術(shù)減肥,效果好,見效也快,但是可能會有失敗的風(fēng)險,所以說,還是選擇食物控制,以及體育鍛煉的方法來進(jìn)行。
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