健康咨詢描述: 我自己的強迫癥其實我也有好好的控制的,可是我總是感覺要是不再去做那個事情我就是不舒服,怎么也控制不了我要重復(fù)的做一件事情很多次啊。
想得到怎樣的幫助:強迫癥一般是該怎么治療呢?
病情分析:
你描述的狀況符合強迫癥,強迫癥包括強迫思維和強迫行為,主要是強迫和反強迫而苦惱。
指導(dǎo)意見:
強迫癥是精神衛(wèi)生??萍膊。±硇园Y狀依靠個人努力難以控制,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服用藥物治療,可以輔助心理咨詢。
病情分析:
34歲青年女性,感覺不做某件事情就不舒服,自己無法克制和改變,需要重復(fù)作多次。本人對強迫行為有明顯的排斥和抗拒,能夠診斷為強迫癥
指導(dǎo)意見:
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫行為,采取理性認知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練(糾正儀式感、建立新習(xí)慣)等方法來治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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