記憶越來越不好了，我該怎么辦？

      病情分析：
      這種病最好是自我調理治療為好。盡量減輕自己的壓力。心理不要老思考問題。
      指導意見：
      每天給自己放松一段時間。如聽聽音樂、做一些娛樂的事情放松自己。要保證睡眠。如果睡眠不好。可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在才三十歲就出現(xiàn)了記憶力的明顯下降，這肯定是不正常的表現(xiàn)。記憶力下降，這些癥狀在西醫(yī)看來，他是沒有辦法治療的。因為沒有任何儀器能夠測得出你的記憶力了。
      指導意見：
      如果沒有異常指標。也就沒有準確的用西藥的值。所以這個情況要用中藥來治。中醫(yī)上管理記憶的是腎，所以要吃點中草藥來補腎以提高記憶力?？梢猿渣c健腦補腎丸。