如何防治感冒.我不會(huì)

      病情分析：
      預(yù)防感冒的話(huà)盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再就是飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒。
      

      病情分析：
      免疫力低弱容易引起病毒細(xì)菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要忽冷忽熱。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要防治感冒，平時(shí)在飲食上不要偏食，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要防治感冒，平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲食上葷素搭配，不要偏食，經(jīng)常參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，預(yù)防感冒。
      
      以上是對(duì)“如何防治感冒.我不會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！