有問必答網(wǎng)外科 → 因為劇烈運動導(dǎo)致兩腿膝蓋關(guān)節(jié)處痛

因為劇烈運動導(dǎo)致兩腿膝蓋關(guān)節(jié)處痛

男 | 19歲 2015-04-30 09:00:06 2人回復(fù) 來自焦作市

健康咨詢描述: 很長時間沒鍛煉了   上星期劇烈運動導(dǎo)致全身疼痛  休息了兩天 期間沒做過運動   再做運動時 兩腿關(guān)節(jié)處特疼   這是怎么回事:

想得到的幫助: 請問我這是怎么回事?

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龐遠嬋
龐遠嬋 醫(yī)師 擅長: 疾病康復(fù),中西醫(yī)結(jié)合,內(nèi)科,婦科,例如高血壓,冠心 幫助網(wǎng)友:897稱贊:113
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2015-04-30 09:10:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是劇烈運動,過后5天左右疼痛很常見,沒休息足夠
      指導(dǎo)意見:
      腿部疼痛是關(guān)節(jié),還是肌肉痛?如果是肌肉,建議繼續(xù)休息
      

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2015-04-30 09:17:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,劇烈運動引起的兩腿膝蓋關(guān)節(jié)處有疼痛的現(xiàn)象,要注意休息的,可以按摩治療的,適當(dāng)補充鈣吧。
      指導(dǎo)意見:
      食物方面也要多樣化的,再一個營養(yǎng)也要全面的,不要挑食了,可以用點膏藥貼的觀察
      

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