缺鋅怎么辦？
男 | 5歲 2006-04-26 11:03:16
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
BR>
歲半
在最近一次體檢中查出缺鋅，該怎么辦？應(yīng)該怎樣選擇補(bǔ)鋅產(chǎn)品？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-04-26 11:11:11 我要投訴
你好：孩子缺鋅應(yīng)及時(shí)使用補(bǔ)鋅產(chǎn)品。但補(bǔ)鋅切記在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不要當(dāng)營(yíng)養(yǎng)藥來(lái)長(zhǎng)期服用，盲目補(bǔ)鋅、長(zhǎng)期過(guò)量服用鋅有損孩子健康。天然的含鋅豐富的食物無(wú)疑是補(bǔ)鋅的最安全、最簡(jiǎn)單的良方了，食物中最豐富的鋅元素來(lái)源是瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚(yú)肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類(lèi)如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、白菜豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等含鋅豐富的食物，少吃甜食。
劉醫(yī)生 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā)
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