yiyuzh抑郁癥總是想的很多是什么原因

      病情分析：
      你好，個性內(nèi)向，不大和別人交流,不大喜歡運動.工作,生活壓力大,失戀等原因都會引起抑郁癥,就是看醫(yī)生也是三分靠吃藥七分靠自己調(diào)節(jié)心態(tài)的能做到以下幾點對你的癥狀會幫助很大一：盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背后議論別人,也不要計較別人對你的看法,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多七：要保證良好的睡眠，生活要有規(guī)律，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助八：有條件要增加營養(yǎng)，但不能吃過多另食，會發(fā)胖，對胃也不利九：要把所有的不開心統(tǒng)統(tǒng)掉進拉圾箱,十：如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以后機會多得很
      指導(dǎo)意見：
      等到心態(tài)調(diào)整好了,每天想到的都是開心的事了,這種癥狀就會自然消失其實你現(xiàn)在還沒有得抑郁癥,不過最好不要老在家里,這樣會影響心情,去找個適合你的工作,對自己會有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，建議你平時可服用逍遙丸進行疏肝解郁。
      指導(dǎo)意見：
      你的思想現(xiàn)在應(yīng)該是不用想太多，要順其自然，不要強求。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      患者28歲女性抑郁癥史十年
      指導(dǎo)意見：
      患者是青年女性，抑郁癥十年，服藥后情況有所緩解，但是與同事關(guān)系不好會出現(xiàn)想太多，過分擔心癥狀，也有焦慮的癥狀，建議放寬心態(tài)，中醫(yī)認為還是以針灸為主，針灸治療抑郁癥的療效顯著，并且無任何副作用。
      
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