小孩體質(zhì)弱要補些什么營養(yǎng)

      你好，小孩生下來只吃了兩個月的奶，因為你的身體不好，所以不可以喂奶了，現(xiàn)在孩子的體質(zhì)很弱，經(jīng)常性的感冒，那這種情況孩子目前來說多大了嗎？可以給孩子喝一點，提高呼吸道抵抗力的藥來觀察看看
      

      您好，很高興為你解答，根據(jù)您的描述，建議每天都要堅持鍛煉身體，注意飲食搭配，注重早餐，養(yǎng)成一個良好的作息習慣。希望可以幫助到你
      

      病情分析：
      寶寶生下來只吃了兩個月母乳，對小孩后天體質(zhì)造成了影響。小孩容易出現(xiàn)反復的感冒，也就是反復上呼吸道感染，但只要感冒幾乎不導致嚴重的肺炎，說明小孩抵抗力免疫力還不是真正特別的差。
      指導意見：
      小孩容易反復的呼吸道感染，平時的營養(yǎng)上要多補充含鋅的食物，含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中含鋅量最高的食物是牡蠣。含鋅量的蔬菜有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等，水果如蘋果、鮮棗、梨、草莓、香蕉、桃、柿子、橘。海產(chǎn)品牡蠣等貝殼類食物也可以適當多吃。除了增加營養(yǎng)之外，鍛煉也必不可少。平時多帶孩子參加戶外活動。
      
      以上是對“小孩體質(zhì)弱要補些什么營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，加強營養(yǎng)，要高蛋白高維生素飲食的，食物最好多種搭配好，如牛肉，魚蝦，雞肉等蛋白豐富的食物，此外還要新鮮的蔬菜水果。作息要規(guī)律，晚上在11點之前睡覺，因為那時肝臟已經(jīng)開始排毒了，保持健康的心情也很重要的，適度運動，增強體質(zhì)，避免頻繁的感冒等等。
      

      你好，寶寶體質(zhì)虛平時注意飲食多喝水，穿衣方面也是要適中，不要一會冷了加很多，一會熱了又都脫掉，容易著涼的，最重要的是提高寶寶的免疫力，要增強寶寶的抵抗力最好是讓寶寶多鍛煉身體為主要的，還有可以多燉些營養(yǎng)品給寶寶吃以增強免疫力。