孕婦缺鐵貧血怎么補？

      病情分析：
      貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等
      指導(dǎo)意見：
      .此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.

      病情分析：
      進食含鐵豐富的食物，含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用鐵鍋
      指導(dǎo)意見：
      缺鐵性貧血不適宜：
      (1)忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
      (6)糾正不良的飲食習(xí)慣，如偏食、素食主義等。
      以上是對“孕婦缺鐵貧血怎么補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！