男人的肉胸

健康咨詢描述： 問題描述:我身高175,體重80公斤,我承認(rèn)我自己體重有點(diǎn)重了,首先我心理很自卑,但后來慢慢好起來了.好像從小學(xué),具體幾歲就不記得了,就挺胖的,然后就開始長肉胸,很明顯,夏天穿衣服都能看的出來,誤區(qū):不是骨頭高,而是胸高,而且乳頭是在里面的,摸了摸是軟軟的,由于我平時(shí)不怎么太愛運(yùn)動(dòng),又屬于饑一頓飽一頓,時(shí)而熬夜時(shí)而不熬夜,以為我的人生就這樣了,查了雞胸漏斗胸不是,看了照片感覺很不像.男性女乳癥只能說有可能,因?yàn)樾赝?但摸上去軟的很.外加我喜歡唱歌,有時(shí)候唱著唱著就容易喘不上來氣或者唱到高潮的地方就會(huì)變音了.
如今小運(yùn)動(dòng),肚子確實(shí)稍微瘦下來點(diǎn),但是胸部卻一點(diǎn)都沒見到瘦.我知道肯定讓我去醫(yī)院看,但是我不太愿意做手術(shù),而且我家里堅(jiān)決反對(duì)讓我做.今后我想加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)好些嗎?!
如何才能把胸減下去這是最關(guān)鍵的.還有就是我爸爸就有點(diǎn)肉胸(比我稍微小點(diǎn)),我注意過,很有可能是遺傳,那這樣的話,還能減下去嗎?我不想就這么難堪一生.
家里人基本上飲食也很葷腥,尤其是我爸媽都特別愛吃肉,我是不挑食,都吃.不吃飯他們就把飯菜倒了,糧食浪費(fèi)掉了,我更不忍心.所以必須要吃,家里面現(xiàn)在我算最瘦的.
有時(shí)候吃飯就是想多吃就多吃,想少吃就少吃了.專家們,就這樣的情況,能給我胸部專門做個(gè)合理方案嗎?再此謝謝你們了,包括飲食上的,我盡量多去外面吃了,避開他們吃些綠色的.
我是在沒減下之前,堅(jiān)決不會(huì)選擇去健身房鍛煉的,健身房,身材好的天堂,我去了,我會(huì)更加自卑.家里的地方也小,俯臥撐我現(xiàn)在一次能做20個(gè),但是做了幾次,發(fā)現(xiàn)胸咋更大了.