健康咨詢描述: 問題描述:我有點(diǎn)胖,圓形臉,看起來肥肥的,水喝多了或者休息不好就看起來很腫.怎么才能把臉上的肉減下來?聽說有種針打了可以瘦臉,打這個(gè)有什么風(fēng)險(xiǎn)?另外 我的腰部和腹部也有贅肉,就算我(運(yùn)動(dòng))減肥很有效果,這些贅肉還是減不掉,從小到大都這樣,除了抽脂外還有什么方法可以減掉?
你好,最好是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來全身減肥.不要打針或抽脂什么的.
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