健康咨詢描述:
我是一名高2的學生, 現(xiàn)在身體不怎么好, 很喜歡睡覺,請問, 現(xiàn)在我們正要補什么營養(yǎng)好呢?上課打不起精神?
有好就行
你好!看到你的信息,喜歡睡覺,沒有精神,需要注意休息不要熬夜勞累,合理營養(yǎng),每天吃3至4個核桃,適度體育鍛煉,期待我的答復可以幫助到你,祝健康順利!
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