從失眠到吃不下飯，全身無力，心情煩躁不安
男 | 32歲 2014-07-10 17:55:03
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 最好心里醫(yī)生十天前，胃口不好，有點胃炎，睡不好覺，白天無力干活，越來越嚴重，現(xiàn)在飯也不想吃，心情很壞，有時會很討厭自己，心神不寧:
想得到的幫助： 心里健康科
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2014-07-10 17:59:33 我要投訴
你好，考慮神經(jīng)衰弱?；颊叱３械狡冢闹珶o力，困倦思睡，反應(yīng)遲鈍。有的也會出現(xiàn)睡眠障礙，失眠多夢。伴隨著身體癥狀的出現(xiàn)，還會產(chǎn)生焦慮心態(tài)。建議注意休息，不要熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營養(yǎng)。緩和自己的生活節(jié)奏，平和自己的心態(tài)。平時注意加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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