怎樣卸下游泳圈？保護腸道健康
女 | 26歲 2014-07-03 17:41:48
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 怎樣卸下游泳圈？以前的身材還可以的，現(xiàn)在越來越發(fā)胖了。聽說是腸道不好引起的。有什么辦法解決嗎:
想得到的幫助： 怎樣卸下游泳圈？以前的身材還可以的，現(xiàn)在越來越發(fā)胖了。聽說是腸道不好引起的。有什么辦法解決嗎
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肖秋國 醫(yī)師
擅長: 長期從業(yè)臨床婦產(chǎn)科，擅長不孕不育癥，宮頸炎，宮頸糜
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2014-07-03 17:52:01
病情分析：
你好朋友,根據(jù)你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見：
還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。
2014-07-04 09:53
ask5190479960
追問
謝謝醫(yī)生，現(xiàn)在已經(jīng)開始計劃了，估計點時間內(nèi)會實施。堅持每日服用立健三清沖劑調(diào)理腸道
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