我20歲了大舌頭，說話都不自信

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議先弄清大舌頭的原因。
      指導意見：
      大舌頭一般是自身原因，但也有舌部系帶異常的問題。
      建議先?？茩z查舌部本身有無問題，若無問題，可平時注意言語表達的訓練。

      病情分析：
      你好，如果15歲以前是正常的，那么就說明不是你本身舌頭的問題了，可能只是心理因素，和發(fā)音技巧問題了。
      指導意見：
      建議有意識地訓練自己的膽量和說話能力，最好的辦法就是大量朗讀，剛開始不好意思可以自己在家里對著鏡子朗讀，文章，繞口令等，長期堅持以必有良效，然后慢慢有意識讓自己多與人說話，最好的辦法是到公共場所去，跟陌生人說話，因為不認識，所以你可以不用在意對方怎么看，盡量大膽多說，說多了，自然就膽子大了，流暢了。
      你有這個意識是很好的，只要長期堅持，必然可以改變。最近熱映的電影《明日邊緣》的女主角艾米莉·布朗特，十多歲時就是因為口齒不利，所以她特意為了改變而去學習表演，現(xiàn)在她是好萊塢有名的女星，也許你一直堅持下去，有一天會有更大的成就呢。