上身瘦，下身胖，是什么原因？

      病情分析：
      你好，你好你這情況是營養(yǎng)相對過剩引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你每天跑步，但估計不到位，一般是無氧運動才會消耗脂肪，簡單說就是劇烈運動。
      

      病情分析：
      減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲?，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。
      指導(dǎo)意見：
      1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感5、晚上六點以后拒絕吃任何東西6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利于減肥的食品7、多運動，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先是需要了解一下你現(xiàn)在的情況的。比如說你是從什么時候開始出現(xiàn)的這種情況，需要知道你的體重身高和腰圍，腿圍來做比例的
      指導(dǎo)意見：
      如果腿部的肉比較硬實的話，建議你天睡前拍打大腿肌肉至松軟。另外建議你做鍛煉的時候采取其他的方法如：瑜伽鍛煉
      以上是對“上身瘦，下身胖，是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮和遺傳因素應(yīng)該有關(guān)，另外不適當(dāng)?shù)倪\動也可以導(dǎo)致上身瘦，下身胖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以通過游泳鍛煉使大腿苗條，水的阻力會使雙腿活動比較費力，卻不會像在地面上跑步那樣須承受較大的震蕩，因此是減去腿部和臀部脂肪的好方法，飲食上可以多吃菠菜，番茄，獼猴桃，蘋果，香蕉，紫菜可以消下身脂肪肥肉。