肝炎應該注意些什么。

      您好這位朋友.飲食上要避免煙酒,避免食用高脂肪,高油膩性及辛辣刺激性食物,以免加重肝臟負擔.可以適當運動,但避免過勞過累,運動量過大對肝功能也有損害,另外,用藥時需注意,避免應用對肝臟有損害的藥物,可應用肝泰樂,益肝靈口服,有保肝作用.希望我的建議對您有所幫助, 祝早日康復!!!

      
       乙肝患者應該注意哪些問題?
      在多年的乙肝診療過程中,不如意的事常使人感到困惑.例如：同樣的病情使用同樣的藥物來治療,絕大多數患者能逐步得到康復,最后HBV-DNA轉陰,肝功能恢復正常.但仍有少數患者效果不佳,甚至無效.后經了解,他們與以下前五大問題有著直接的關系.今提醒諸位肝病患者,也許對您的早日康復有著重要的意義.
      一,飲食宜豐富 少吃要多餐
      肝炎病人的飲食,一般強調“三高一低”;即要高糖,高蛋白,高維生素和低脂肪,這是從保護肝臟細胞和促進其修復來考慮的.但糖并不是越多越好,要適量,過量能使糖在體內積蓄,極易導致脂肪肝.
      另外,肝功能無明顯異常的慢肝患者,除禁煙,酒,鯽魚及公雞肉外,不必禁忌太多.因為肝臟的健康與營養(yǎng)關系密切,長期患病者或多或少都有虛損的情況,如果這也不吃那也不吃,必然會影響康復.中醫(yī)認為“以喜為補”,是講只要自己喜歡的食物吃一點是會有好處的,但要注意的是“不餓不吃,吃而勿飽,少吃多餐”才是關鍵.因為肝病患者的消化功能都不會太好,不可飽食傷身.但在急性發(fā)作期或有黃疸或有感冒時宜忌油葷,改清淡易消化飲食.
      二,勞逸要結合 睡眠是關鍵
      中醫(yī)認為“肝藏血,血榮肝”“人動則血運諸經,人臥則血歸肝臟”.所以肝炎病人在急性期和疾病的活動期間,休息尤為重要.曾有學者做過試驗,在臥床休息時肝臟的血流量比站立時增加40%,而勞動時肝臟的血流量又比站立時少得多.由此可知,活動量越大,其肝臟的血流量就越小,故到達肝臟的營養(yǎng)成份和藥物就越少,肝炎痊愈就越慢.所以休息對肝炎病人的預后起著非常重要的作用.
       但是,并不是說應該絕對臥床休息.癥狀顯著改善后可適當增加活動量,但以不引起疲勞為原則.中醫(yī)認為：勞累能傷氣,但久臥也能傷氣.應做到勞逸結合,量力而行.
       患者除休息好和適當活動外,關鍵是睡好.睡眠質量好,則肝病易治.反之,出現失眠多夢者,要及時治療.再者,熬夜可與失眠相提并論,患者應做到早睡早起,適當活動才是道理.
      三,房事須克制 腎虧病難愈
      急性肝炎或慢性肝炎活動期,應絕對禁止性生活,以免過度勞累,加重病情.因為性生活時,血液循環(huán)加速,心臟負荷加大,血壓升高,脈搏增快,呼吸急促.有資料證明,一個人性生活所付出的能量,相當于參加100米短跑比賽.這樣大的體力消耗,對于需要休息的肝炎病人是極不利的.
      久病必歸腎.當肝腎陰虧時易致相火妄動,患者可出現性亢進.如不節(jié)欲,必然重損肝腎,以致病深難治.脾腎陽虛的患者又常見陽痿不舉,如果妄服壯陽之藥勉力行房,則會積勞難返.
      四,心情要調整 信心要堅定
      乙肝是醫(yī)學界公認的難治性疾病,患者應當正確對待疾病,保持心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.中醫(yī)認為,人的情緒會相應的影響內臟功能;如“怒傷肝”“抑郁不舒,肝氣橫逆”等等是有科學道理的,不良的情緒會影響治療效果.因此,處事待人要心胸寬廣,冷靜,保持樂觀向上的情緒.
      有焦慮癥的病人,因肝病久治不愈,常焦慮,自卑,絕望,使大腦皮層高度緊張,這對肝病的康復極為不利.肝炎病人一旦對治療失去信心,就會引起情緒低落,煩惱苦悶,食欲下降,失眠多夢,病就越發(fā)難以控制.因此,病人要樂觀,豁達,增強治病信心.要知道,肝病雖難治,但不是說無藥可治.
      五,煙酒必禁忌 發(fā)物不可食
      煙草中所含多種有害物質,能損害肝臟功能,抑制肝細胞生長和修復.因此,肝炎病人必須決意戒煙.
      酒對肝臟來說是一種毒品,飲酒可使肝細胞變性,壞死,導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化.乙肝表面抗原（HBsAg）長期陽性的患者如長期飲酒,易致肝硬化而失去代償.因此,肝炎病人應做到滴酒不沾,以免肝脾受損.
      另外,通過多年治療實踐證明,患者誤吃公雞肉或鯽魚后會使病情反復.特別是肝脾疼痛而已治愈的患者,吃了公雞肉或鯽魚后病情很快反彈,肝脾疼痛加劇.所以,患者不要為嘴傷身,以免雞飛蛋打-前功盡棄.
      

      你好,建議你采用中醫(yī)中藥的方法來治療,效果比較好,多肝臟的傷害也比較小.
      以上是對“肝炎應該注意些什么。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！