健康咨詢描述:
我最近才發(fā)現(xiàn)我的手總是冰涼的,而其他同學(xué)的手總是熱乎的,有的說我體寒,有的說我腎虛,到底是怎么回事???
另外,我一直很瘦,22歲了,1。73米卻只有94斤,平時(shí)我該注意什么呢?謝謝了。
你好!手足發(fā)涼是末梢循環(huán)障礙。平時(shí)應(yīng)多活動(dòng),多做搓手動(dòng)作,注意保暖。經(jīng)常用熱水泡手足。中醫(yī)認(rèn)為此為陽氣外虛,營血內(nèi)弱,復(fù)為寒侵,血脈澀滯,阻于經(jīng)絡(luò)所致??煞脺亟?jīng)散寒,養(yǎng)血通脈的中藥。當(dāng)歸四逆湯內(nèi)服,藥渣可外敷。詳見如下:當(dāng)歸12桂枝9芍藥6通草6大棗25個(gè)細(xì)辛3甘草6
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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