健康咨詢描述: 女性喝什么補血湯好?喝湯補血好吸收嗎?還用不用吃藥?:
想得到的幫助: 女性喝什么補血湯好?
病情分析:
女性生理周期固定失血,容易貧血引起臉色蒼白或萎黃、頭暈乏力、心悸氣短等癥狀,補血關(guān)鍵在于補鐵,應(yīng)多吃些補鐵的食物,補血可以喝豬肝菠菜湯、紅棗枸杞湯,各種營養(yǎng)都應(yīng)補充足。
指導(dǎo)意見:
貧血的女性可以服用中西結(jié)合的鐵之緣片,補鐵補鐵增加營養(yǎng),對改善貧血引起的頭暈乏力等癥狀能起到很好的補血效果,同時飲食上攝入鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等造血原料,可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物,以及含蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶、豆等,補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。
女性貧血很常見,主要是由于月經(jīng)過多或者挑食引起的。貧血的診斷標準是血常規(guī)檢查結(jié)果血紅蛋白低于正常參考值下限,缺鐵性貧血是最常見的貧血類型。通常不推薦喝中藥補血,口服補鐵藥物治療是最佳治療方案。食補倒是可以的,比如多吃瘦肉、豬肝、紫菜、木耳等含鐵豐富的食物。
病情分析:
您好!最好到醫(yī)院查明引起貧血的原因后對癥治療,還有再查下貧血程度,如重度貧血應(yīng)輸血治療,如輕度可在醫(yī)生指導(dǎo)口服補血藥。如右旋酐鐵片加維生素C同服。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙
以上是對“女性喝什么補血湯好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
平時要改變不良飲食習(xí)慣,加強營養(yǎng),不能偏食。
指導(dǎo)意見:
可多吃些魚蝦高蛋白食物。瘦肉、動物肝臟是補血的理想食物,應(yīng)盡量多吃些,還要多吃水果和蔬菜。
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